転職ダイエット 1年と173日目


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体重 56.5 kg 前日比 +1.8 kg(トータル -4.5 kg)

体脂肪 24.7 % 前日比 +1.4 %(トータル -7.4 %)

 

だー!!!

これはマズイ

完全にやらかしたー!!!

56キロて!!!(白目)

 

今日は断食&休肝日決定