転職ダイエット 1年と192日目


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体重 55.8 kg 前日比 -0.5 kg(トータル -5.2 kg)

体脂肪 24.4 % 前日比 -0.4 %(トータル -7.7 %)

 

何とかセーフ!

生理にもなったので、これから少しづつ減るでしょう

アイス食べちゃったけど、ご飯パン麺は我慢した

今日も我慢だー