転職ダイエット 1年と241日目


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体重 54.8 kg 前日比 -0.6 kg(トータル -6.2 kg)

体脂肪 24.3 % 前日比 -0.3 %(トータル -7.8 %)

 

おー!!!

とりあえず54キロキープしよう

 

あんまり食べないあんまり飲まない!

スクワットとストレッチ頑張るぞ