転職ダイエット 1年と273日目


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体重 53.6 kg 前日比 -0.1 kg(トータル -7.4 kg)

体脂肪 22.5 % 前日比 -0.6 %(トータル -9.6 %)

 

昨日は酔って寝てしもた

体動かすと疲れるねー

 

今日はコーヒーいっぱい飲んで浮腫解消するぞー