転職ダイエット 1年と275日目


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体重 54.6 kg 前日比 +0.5 kg(トータル -6.4 kg)

体脂肪 23.1 % 前日比 +0.3 %(トータル -9.0 %)

 

妥当

というよりもっと増えてると思ってたけど意外と大丈夫だった

 

久しぶりにラウンドワン行ったら身体がバッキバキに痛い

美味しいお肉も食べてお酒も沢山飲んで楽しかったー

 

さてと、お仕事頑張りますかね