転職ダイエット 1年と307日目


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体重 52.9 kg 前日比 ±0 kg(トータル -8.1 kg)

体脂肪 21.8 % 前日比 +0.1 %(トータル -10.3 %)

 

はい、キープ

 

昨日はマジで暑くて忙しかったー

水を飲んでも飲んでも全部汗になって流れてしもうた

今日も水分沢山摂ろう