転職ダイエット 1年と360日目


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体重 52.2 kg 前日比 +0.1 kg(トータル -8.8 kg)

体脂肪 20.6 % 前日比 +0.4 %(トータル -11.5 %)

 

横ばい

停滞期かなー?

逆に言えばキープ出来てるって事なんだけどねー

 

今度から出勤日が増えたので身体動かす日が多くなって少しでも体脂肪燃やせるといいなー

頑張ろう