食べてみた にんにく臭い〜！ 辛いけどあんまり美味しくない もう買わないかな〜

豆腐を冷奴で食べた さて、どちらが勝つかな？ 我の胃腸は無敵ぞ

体重 54.6 kg 前日比 +0.5kg（トータル -6.4 kg） 体脂肪 24.0 % 前日比 +0.6%（トータル -8.1 %） へへへ…（鼻の下人差し指ですりすり） 昨日はチキンソテーをハイボールで流し込み、勢いのままにポップコーンと柿ピー食べたんや… ワイはアホなんや ま、美…

下を向けば頭痛が痛くて鼻水は5リットル出る だけどわたしは完治した 完治している そう思い込んで久しぶりに鶏肉を食べる 栄養大事 健康マジ大事 消えた食欲すぐ復活した だから53キロ台は無理です

体重 54.1 kg 前日比 -0.1kg（トータル -6.9 kg） 体脂肪 23.4 % 前日比 ±0%（トータル -8.7 %） キープ！！！ とはいえ、あんだけあった食欲がなくなってしもうたのと便秘5日目やぞ 食べてなくても出なきゃ減らないのかしら ビオフェルミン仕事して〜 この…

体重 54.2 kg 前日比 -1.1kg（トータル -6.8 kg） 体脂肪 23.4 % 前日比 +0.1%（トータル -8.7 %） 何とか復活したぞー 昨日の夜はきつかった こんなことなら病院行っとけば良かった 休みたいけどまだ有給ないから気合いで頑張ろう

いいえ、風邪です 風邪ひいてしもたっぽい 花粉症でもあるんだけど、症状一緒だから気付くの遅かった そんな日でも変わらず蒙古タンメン食べる 今日はwith納豆 うん、嫌いじゃない ていうか、元々のやつが美味しすぎる ずっと売っててほしい 風引いてもいつ…

体重 55.3 kg 前日比 +1.1kg（トータル -5.7 kg） 体脂肪 23.3 % 前日比 -0.2%（トータル -8.8 %） はーい 昨日は安定の脱水でしたね〜 晩御飯にキャベツと鶏肉のうどん作って食べすぎた そして花粉がやばい 喉かゆい目かゆいくしゃみ鼻水止まらん 今日はお…

昨日は急遽同級生のお店で飲んできた しこたま飲んでしょうもない話してめちゃくちゃ笑って久しぶり元気でた 思いっきり二日酔いで3時間半しか寝てないけど気合で仕事してきた 何回か意識飛びそうになって後ろに倒れそうになったけど働けるもんだな 程よく酔…

体重 54.2 kg 前日比 -0.4kg（トータル -6.8 kg） 体脂肪 23.5 % 前日比 -0.7%（トータル -8.6 %） 眠い 昨日急遽飲んで、色々あって帰宅したの2時半 でも楽しかった〜！ 今日1日頑張るぞー 残業断って帰ってくるぞー 早く寝るぞー

体重 54.6 kg 前日比 +0.5kg（トータル -6.4 kg） 体脂肪 24.2 % 前日比 +0.9%（トータル -7.9 %） これはセーフ！ 今日もスープ飲んで動きまくるぞー！

ん？モンスターカロリーデー？ 気になってたチキンタレタ食べたー！ ソースが美味しかったー 明日は流石にやばい それでも気にしないぜ！

鼻水とくしゃみと目の痒みがやばい〜 最近職場のお婆ちゃんの扱いにも慣れて、上手く機嫌取っときゃ何も問題ない事に気付いてから全くストレスを感じなくなくなったんだけど、昨日は久しぶりに有り難い（笑）ご指導を頂いて懐かしくて逆に楽しかった まだま…

うちの近所のセブンには売ってないので、昨日仕事帰りにセブン巡りして買ってきた 蒙古タンメンのカップ麺には納豆が最高に合ってたけど、これはどうなんだろ 今度やってみよー

体重 54.1 kg 前日比 -0.6kg（トータル -6.9 kg） 体脂肪 23.3 % 前日比 -0.8%（トータル -8.8 %） イエーイ！ 平日に体重を減らして休みの日に増やすのを繰り返しておる 良くないですね〜 今日は蒙古タンメンの冷凍のやつを食べるので楽しみじゃ！ 最近は食…

地獄の担々麺 護摩龍 辛いと噂のやつを買ってみた！ 休みの前日が一番楽しい、だから何でも許されるんじゃー！ 麺はプリプリ 胡麻感がすごくてでもピキーンと辛い 良いのではないでしょうか！

久しぶりに鴨肉 は〜、やっぱり最高に美味しい ひっくり返すのを早まって中まで火が通ってなかったのでレンチンしたら脂が湧き水のように！ フランスパンに浸して全部美味しくいただきました

体重 54.7 kg 前日比 -0.8kg（トータル -6.3 kg） 体脂肪 24.1 % 前日比 -0.5%（トータル -8.0 %） ヨッシャー！減ったー！ 明日は休みだからまた増えるんだろうけどね… その為に今日もバリバリ動いて脂肪燃やすぞー！ 今日は残業せずに帰ろうっと

体重 55.5 kg 前日比 -1.2kg（トータル -5.5 kg） 体脂肪 24.6 % 前日比 -0.8%（トータル -7.5 %） とりあえず戻ったー 休みの日にバカみたいに食べるので、他の日に調節する強い心を持つのが大事！ 最近は甘々だったからな〜 久しぶりに53キロ台拝みたいで…

体重 56.7 kg 前日比 +1.5kg（トータル -4.3 kg） 体脂肪 25.4 % 前日比 +0.9%（トータル -6.7 %） ギャース！！！ 増えすぎ〜！ ま、死ぬほど食べたんだけどね 頑張ろう

蒙古タンメンの汁無しのやつ〜 いや〜、美味しいわ〜 休みの日もバッチリメイクして朝から用事を済ませて、カラオケでも行くか友達と飲もうかとも思ったけど結局帰ってきていつもの家飲みの休日 うちの近所のセブンにも置いてくれよ〜 ストックしたい〜

体重 55.2 kg 前日比 +0.6kg（トータル -5.8 kg） 体脂肪 24.5 % 前日比 +0.7%（トータル -7.6 %） 昨日の夜はめちゃくちゃ食べた ほぼキャベツのお好み焼きと厚切りベーコン ポップコーン 鮭とば ビーフジャーキー スコーン チーズタッカルビ カップラーメ…

体重 54.6 kg 前日比 -0.9kg（トータル -6.4 kg） 体脂肪 23.8 % 前日比 -0.6%（トータル -8.3 %） 昨日はコンビニに寄らず、夜食の誘惑にも負けずだったんだけど娘が久しぶりにスコーン焼いてたので頂いてしもた 娘も何でダイエット宣言した後にスコーン焼…

体重 55.5 kg 前日比 +0.1kg（トータル -5.5 kg） 体脂肪 24.4 % 前日比 -0.1%（トータル -7.7 %） 安定してると見せかけて、少しづつ増えてね？ 右肩上がってね？ 毎日パピコとカフェオレを嗜む娘が、もう買ってこなくていいから！ダイエットするから！ と…

優秀すぎる 今日はケンタッキー食べる！

体重 55.4 kg 前日比 +0.2kg（トータル -5.6 kg） 体脂肪 24.5 % 前日比 -0.2%（トータル -7.6 %） 安定しとる〜 安定して太っておる〜 じゃがアリゴが美味しすぎて食べるのをやめられない さて、今日は休みじゃ 何を食べようかな

体重 55.2 kg 前日比 +0.6kg（トータル -5.8 kg） 体脂肪 24.7 % 前日比 +0.5%（トータル -7.4 %） へへへ 昨日は朝昼晩とおにぎり食べたんだよなー お母さんに貰った高菜最高だったので悔い無し 55キロ超えたら飲まないルールとか全然守ってないし好きな時…

15番 Sultry マットじゃないリップバームも持ってるんだけど、マットの方がより色落ちしないぞと同期ちゃんが言うので買ってみた めっっっっちゃ好きな色！ そして超マット！ これは女っぷり上がるぞー

体重 54.6 kg 前日比 -1.0kg（トータル -6.4 kg） 体脂肪 24.2 % 前日比 -0.5%（トータル -7.9 %） 娘の合格御祝いじゃー！って昨日もモリモリ食べたんだけどなー 多分明日には戻ってるでしょう 今日もバリバリ働くぞー！

特待で受けた私立に続き、推薦で受けた公立も合格しました！ こんな日にカロリーの低いスープなんてすすってられん 娘、おめでとー！