何で休肝日とらなあかんのじゃ 体重コントロールの為にカップラーメンは我慢するとして、労働の後は飲まなきゃ一日終わらない 今日も滝汗かいたしレモンと炭酸がしみる！ んまい！

風邪よ飛んでいけ弁当 風邪気味なんです娘 試験前だというのに 食欲はあるみたいなんだけど、インフルも流行ってるしひどくなりませんように

体重 53.5 kg 前日比 -0.2 kg（トータル -7.5 kg） 体脂肪 22.7 % 前日比 +0.2 %（トータル -9.4 %） 昨日は結局チューハイ1本でフィニッシュ 今日は、今日こそはお昼はおかずのみ弁当だけにして夜は休肝日！ 頼みますよ

夜の私もバカタレ ええんや、どうなってもええんやで

やっちまった 自販機があるのがいけないと思いま〜す

体重 53.7 kg 前日比 +1.0 kg（トータル -7.3 kg） 体脂肪 22.5 % 前日比 +0.9 %（トータル -9.6 %） はい 昨日は実家に行ってあれやこれや食べたからな〜 生理も来たし当然の結果 今日のお昼はカップラーメン食べようかと思ってたけどキャベツにしとこ 夜も…

愛用してるクロエの香水と同じかと言われるとちょっと違うけどめちゃくちゃいい香りのハンドクリーム 何を塗っても荒れまくる私のひ弱な唇が荒れない上に色持ちも最高なオペラのリップティント アプリコットが無くなりそうなので今度はオレンジ 女子力という…

最近の暑さは何なん もうすぐ10月やぞ

体重 52.7 kg 前日比 +0.4 kg（トータル -8.3 kg） 体脂肪 21.6 % 前日比 -0.1 %（トータル -10.5 %） 何とかキープ！ 昨日は午前中に買い物と用事済ませて、昼からお酒飲みながら最高のふたりとショーシャンクの空にを観たんや 雨が降ってたらショーシャン…

先月だかAmazonで買ったイーザッカマニアストアーズのデニムのレギパン 履き心地とシルエットが最高すぎてブラックも欲しかったんだけど、Amazonでは欲しいサイズがなくてどうしたもんかと思ってたけど普通に楽天も送料無料やん！ 速攻ポチった〜ウエストゴ…

5億円ちょうだい というわけで買いました ネトフリやらプライムビデオはPS4とWiiUで観てたんだけど、WiiUのプライムビデオのアプリが終わっちゃうぞ、firetvstick買うなら2500円引きクーポン付けとくぜ！って誘いにまんまと乗せられてね、買いましたよね 地…

カッチカチ弁当 ゆでたまご不在 中々のヤバ目のクオリティだな

体重 52.3 kg 前日比 -0.6 kg（トータル -8.7 kg） 体脂肪 21.7 % 前日比 +0.1 %（トータル -10.4 %） 今日から2連休！ っていっても世間はこれが普通か 何にせよ休みは嬉しい 故に昨日はめちゃくちゃ飲んだ だからこれは脱水のやつ 今日はやらなきゃいけな…

ここ数日、暇すぎて社員バイトパート一同で大掃除しとる そして両腕に火傷を負ってしもた 痛いんじゃ〜 きっと明日も暇なんだろうな だけど私は明日は休み！ そんな私はXPERIA（嘘＆白目）

失われた緑を取り戻せ弁当 ピーマンと枝豆で荒れ果てた大地に希望の光を表現 普通にフリルレタス敷いときゃいいんだろうけどねー それはまた来週

体重 52.9 kg 前日比 -0.3 kg（トータル -8.1 kg） 体脂肪 21.6 % 前日比 -0.7 %（トータル -10.5 %） っしゃー！！！ とりあえずここらへんをキープしときたい 娘が朝課外がある日は5時起きでバタバタと弁当を用意してるんだけど、今日から試験前で朝課外が…

ラインで電話番号で友だち追加されましたって通知されても知らんのやけど 思いっきり自撮り載せてるけど知らない人なんやけど、名前にも見覚えないんやけど って事ない？ そんな事よりうちの兄ちゃんが最近実家にもよく連れてきてた彼女と別れたらしいんやが…

体重 53.2 kg 前日比 -0.6 kg（トータル -7.8 kg） 体脂肪 22.3 % 前日比 -0.9 %（トータル -9.8 %） 何とかセーフ 体重を計るときは朝起きてトイレに行ってパンいちで体重計に乗ってるんだけど、洗面所の鏡に写るお腹の出具合で大体わかるようになってきた …

てへ★っつって

失われた緑弁当 ピーマンを炒めようと思ってたのに面倒くさくなってこれ 今回のPMSが結構キツめでなんか知らんけど食欲ヤバイし（いつだってヤバイ）、めちゃくちゃイライラしてしまう 自分の機嫌は自分で取ろう精神を忘れずに、いつも心をニュートラルで過…

体重 53.8 kg 前日比 +0.3 kg（トータル -7.2 kg） 体脂肪 23.2 % 前日比 +0.4 %（トータル -8.9 %） 減りまへん、増えとりやす 昨日もお昼にカップラーメン食べた 生理前で食欲がマジでヤバイ 今日は食べない！

体重 53.5 kg 前日比 -0.5 kg（トータル -7.5 kg） 体脂肪 22.8 % 前日比 -0.2 %（トータル -9.3 %） 昨日は蒸し暑かった 台風もすごかったし我が家は停電しましたぞ 数分で復旧したけど、いきなり真っ暗になるのは心臓に良くない！ というわけで、とりあえ…

色んな人が休みすぎて寄せ集めメンバーな今日 その人にストーカーのように張り付く上司 その影響でめちゃくちゃな仕事 溜まるストレス 食べるよね〜 もうやめてほしい こどもじゃないんだから

体重 54.0 kg 前日比 +0.5 kg（トータル -7.0 kg） 体脂肪 23.0 % 前日比 +0.1 %（トータル -9.1 %） まーた増えとるやんけ 昨日は久しぶりに昼からずっとちびちび映画観ながら飲んでたし結構食べたからこれは自業自得 毎日500gずつ増えたら10日で5キロやぞ …

体重 53.5 kg 前日比 +0.5 kg（トータル -7.5 kg） 体脂肪 22.9 % 前日比 +0.5 %（トータル -9.2 %） じわりじわり（片手を前に伸ばして摺り足で） 増えとるやないけ！バカタレ！ 食べたら増える わかってるのにねー 食べちゃうよねー

えへへ 月が綺麗ですね（晩ごはん食べた後の夜食です、こわ）

最近足の親指が痛くて、巻爪悪化してんのかな〜 サイズ小さめの靴下が合ってないのかな〜 てか仕事用の靴が悪いのか？ と、色々試行錯誤してみたけどマジで痛くて割と真剣に悩んでた 巻爪は短く爪を切り過ぎたら良くないって話を聞いてたからちょい長めにし…

アスパラ弁当 もう少し長く切っても良かったんでない？

体重 53.0 kg 前日比 +0.1 kg（トータル -8.0 kg） 体脂肪 22.4 % 前日比 +0.3 %（トータル -9.7 %） ぬーん やはりここら辺から減らなくなるなー てか涼しくなって本当に働きやすい 冷凍庫に入れてある保冷剤回収してこないとだな 来年の夏は小型のファンを…

こないだの会社の飲み会で顔は見たことあるけど話したこと無い人達と飲んで、知り合いが増えて嬉しい はよ次の飲み会開催してほしい