体重 53.6 kg 前日比 +1.4 kg(トータル -7.4 kg) 体脂肪 21.6 % 前日比 +0.8 %(トータル -10.5 %) へへへ こんなに増えちゃって馬鹿じゃないのかしら 休みの日ごとに爆増するの本当に良くない まあ生理前だからホルモン大暴れweekで仕方ないんだけど 明日は…

おにぎり お昼はおにぎりだけでいいって言うから毎日握ってるのに、カントリーマアムとかチョコとかチョコパンも一緒に持っていって食べてる娘 私が太ってたときには散々ブタ呼ばわりしてくれたけど今娘は完全に太ってきとる 流石にヤバいってなったみたいで…

体重 52.2 kg 前日比 +0.3 kg(トータル -8.8 kg) 体脂肪 20.8 % 前日比 +0.7 %(トータル -11.3 %) 休肝日とかって都市伝説なのでは 今日も出来る気がしないからやらなーい 来月どこかしらで頑張ってみよう

おにぎり 毎日遅くまでお疲れ様です

おにぎり はいはい載せ忘れ 大学どうすっかねー

体重 51.9 kg 前日比 -0.6 kg(トータル -9.1 kg) 体脂肪 20.1 % 前日比 -0.4 %(トータル -12.0 %) よーし！ めちゃくちゃ飲んで程よく食べた！ 今日は休肝日にしよー

体重 52.5 kg 前日比 -1.2 kg(トータル -8.5 kg) 体脂肪 20.5 % 前日比 -1.5 %(トータル -11.6 %) セーフ！ お昼はさつまいもとゆでたまごしか食べん！ 昨日も誘惑に負けそうやったんやけど、財布に小銭が無くて買えなくて良かった ジュース買って崩そうかと…

体重 53.7 kg 前日比 +1.8 kg(トータル -7.3 kg) 体脂肪 22.0 % 前日比 +1.3 %(トータル -10.1 %) わー！ 昨日はカレーヌードルの誘惑に負け、何やかんや食べまくってこのザマ お酒も良く飲んで若干まだ残っとる 娘も大きくなり色んな話が出来るようになって…

おにぎり 今日からまた1週間始まるー 部活とバイト忙しいみたいやけど、頑張れー！

体重 51.9 kg 前日比 -0.9 kg(トータル -9.1 kg) 体脂肪 20.7 % 前日比 +0.3 %(トータル -11.4 %) おー！ 昨日は19時前に眠くなってしもうたので、夜中に起きるかもしれんけど寝てみようチャレンジしてどうにか朝まで寝れたー スッキリ 今日はカレーヌードル…

体重 52.8 kg 前日比 -0.2 kg(トータル -8.2 kg) 体脂肪 20.4 % 前日比 -0.9 %(トータル -11.7 %) 昨日はお昼にカレーヌードル買ってしもうたんや 反省 娘は熱も下がってとりあえず大丈夫みたいなので今日はバイト 帰ってきたらゴロゴロして過ごそう 私は白…

おにぎり 昨日の載せ忘れ 昨日は急遽熱の為バイト休んで日曜も休む予定 今日と明日で治そうね 夜はまた鍋にしよう

体重 53.0 kg 前日比 +1.4 kg(トータル -8 kg) 体脂肪 21.3 % 前日比 +1.3 %(トータル -10.8 %) ぴぎゃー！ 昨日も食べ過ぎたから仕方ない さつまいもとゆでたまごで調整しよう 娘が風引いてしもうた 2〜3日前から喉痛いって言ってて毎朝悪化してたからヤバ…

体重 51.6 kg 前日比 -0.5 kg(トータル -9.4 kg) 体脂肪 20.0 % 前日比 +0.3 %(トータル -12.1 %) いい感じやでー さつまいもとゆでたまご最強説あるかもしれん 常備しとこー はー、宝くじ当たらんかなー

久しぶりに使って冷凍の肉まん焼いた 普通に食べるより美味しい

おにぎり 鮭がなくなったから買っとかないと あと海苔も

体重 52.1 kg 前日比 +0.2 kg(トータル -8.9 kg) 体脂肪 19.7 % 前日比 -0.2 %(トータル -12.4 %) ギリセーフ 昨日は1時過ぎまでヒロアカ4期観ててそれから全然寝れんかったー 昼は水曜どうでしょう観て賭ケグルイ観て充実した休日でしたとさ 最近職場の人に…

おにぎり 毎日遅くまで学校やらバイトで頑張って偉い！ 今日は鍋にしようかな

おにぎり はいはい載せ忘れ

体重 51.9 kg 前日比 -1.4 kg(トータル -9.1 kg) 体脂肪 19.9 % 前日比 -1.4 %(トータル -12.2 %) なんぞ？ やっぱりお昼にさつまいもとゆでたまご食べたのが良かった？ ん？ 今日こそ大人しくしとこー

体重 53.3 kg 前日比 -0.2 kg(トータル -7.7 kg) 体脂肪 21.3 % 前日比 -0.8 %(トータル -10.8 %) 52キロ台に戻す言うたん誰ー！ ずっと身体重いんですけどー？ まあ、昨日も食べて飲んでるから痩せるわけないんですけどね、へへへ 今日もカロリー燃やしてい…

体重 53.5 kg 前日比 +0.6 kg(トータル -7.5 kg) 体脂肪 22.1 % 前日比 +1.2 %(トータル -10.0 %) たはー！やっちまったー 心当たりしかない 明日には52キロ台に戻す！ 嫌な夢を見てぐったり 夢で良かった

体重 52.9 kg 前日比 -0.6 kg(トータル -8.1 kg) 体脂肪 20.9 % 前日比 -0.1 %(トータル -11.2 %) ノンアル買ってないし 普通に飲んどるよねー 飲みたい時に飲んだらええがな 昨日は日課の水分補給を怠ったから、今日は水もたくさん飲もう

体重 53.5 kg 前日比 +1.4 kg(トータル -7.5 kg) 体脂肪 21.0 % 前日比 +1.8 %(トータル -11.1 %) きゃー！増え過ぎ太郎 これはいけない 休肝日にするはずがまたダラダラと飲んじゃってるんだよなー 今日は調整して52キロ台に戻さないと ノンアル買ってこよ…

体重 52.1 kg 前日比 ±0 kg(トータル -8.9 kg) 体脂肪 19.2 % 前日比 -1.3 %(トータル -12.9 %) 飲んだー めちゃくちゃ飲んだー 楽しかったー

おにぎり もう、いい加減にして！ 載せ忘れすぎにも程がある！

おにぎり はいはい載せ忘れ

体重 52.2 kg 前日比 +0.1 kg(トータル -8.8 kg) 体脂肪 21.1 % 前日比 +0.6 %(トータル -11.0 %) おかしい 体感的には53キロいってそうなのになー 浮腫んでるのは水分なのか 結局昨日も飲んだし今日はもっと飲む 流石に明日は休肝日にしようかね 多分二日酔…

体重 52.1 kg 前日比 -0.2 kg(トータル -8.9 kg) 体脂肪 20.5 % 前日比 +0.4 %(トータル -11.6 %) ノンアル買う言うたん誰ー 普通に飲んでるけどー？ 今年の忘年会はやっぱり中止みたいで、キャッシュバックあるみたい ボーナス減ったから少しでも貰えるなら…

おにぎり 今日はバイトの日 頑張れー