転職ダイエット 2年と248日目

体重 52.6 kg 前日比 -0.5 kg(トータル -8.4 kg)

体脂肪 21.3 % 前日比 -0.5 %(トータル -10.8 %)

ぼちぼちかなー

愛する焼酎ハイボールが回収されて店頭から消えてから、ライチの香りがする焼酎をソーダ割りで飲んどるんやけど飲む量が減って便秘気味

代わりに水を沢山飲まないといけませんねー

今あるのが無くなったら健康診断まで休肝日じゃい

今更減らしたところで数値は変わらないと思うけど体重は減るかもしれないし

よし、今日も頑張って動くぞー！