体重 52.0 kg 前日比 -0.4 kg(トータル 9.0 kg)
体脂肪 18.9 % 前日比 -0.9 %(トータル -13.2 %)
体重減らないねー
痩せ期のはずぞ？酒か？お？
昨日も2時間残業
2日で残業代6000円ゲットだぜ！
今日と明日は誕生日イブと当日ということで年休取って休みじゃい！
明日は自分へのプレゼントで買った時計が届くし楽しみ
昨日のメニュー
朝◆バナナ、ヨーグルト、オールブラン、コーヒー
昼◆バナナ、ゆで卵
夜◆サーモンとアボカドとモッツァレラの塩昆布和え、焼酎ハイボール２本