転職ダイエット 4年と171日目


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体重 58.2 kg 前日比 +1.8 kg(トータル -2.8 kg)

体脂肪 25.4 % 前日比 +2.0 %(トータル -6.7 %)

 

ぬおー!!!

なんじゃこれはー!!!

久しぶりの休みで欲のまま過ごしたらこれ

1週間かけて落とそうね

 

昨日のメニュー

朝◆もつ鍋、ポップコーン、レモンサワー

夜◆もつ鍋、レモンサワー